Joggen Wie Rechnet Man Zeit Für Km Sus. Wählen sie zunächst mit aus, ob zeit, weg oder geschwindigkeit errechnet werden sollen. 8km in 45 minuten halte ich für ziemlich genau durchschnittlich für einen 16 jährigen.
Die kombination aus bewusstem essen und joggen ist ideal für dauerhaften gewichtsverlust.durchhalten ist dabei sehr wichtig: Ich trainiere jugendliche in deinem alter für distanzen zwischen 5 und 10 km, es gibt welche, die schaffen das nicht in dieser zeit, aber es gibt auch welche, die schaffen in 45 minuten locker 10km (einer hat. 60 / (mm + ss/60) die umrechnung von km/h in die zeit für einen km ist etwas umständlicher:
Die Zeit Pro Kilometer Ist Dann Natürlich 6Min/Km Und Deine Pace Ist 10Km/H.
Nur mal so als beispiel. Je länger die strecke ist, die in einer bestimmten zeit, also beispielsweise einer stunde zurückgelegt wird, umso schneller ist das fahrzeug unterwegs. Je niedriger die geschwindigkeit, desto länger ist die für den weg benötigte zeit.
3.45Min Wäre Gut (=7.30Min), 4Min Ok (=8Min), 4.15Min (8.30Min) So Lala.
Der ganzzahlige teil des bruches 60 / km/h sind die minuten, der nachkommateil * 60 die sekunden. Bis du auf deinen 3km am stück bist. Peter wiegt 80 kilo und geht 1 stunde in einer pace von 4:30 min/km joggen.
60/9=6,67 Und 0,67*60=40,2 Die Kilometerzeit Daher 6:40,2 Min/Km.
In der schifffahrt verwendet man die maßeinheit knoten für die geschwindigkeitsangabe: Ich denke das man mit einer zeit von zweieinhalb stunden gut dabei ist, aber ich wollte sichergehen. In diesem fall 12,85 km/h oder 4:40 min/km.
Am Anfang Wird Dir Die Puste Schnell Ausgehen.
Bitte geben sie zwei werte ein, der dritte wert wird berechnet. Gib einfach beliebige orte in die suchfunktion ein und du erhältst die kürzeste distanz (luftlinie) zwischen den punkten, die fahrstrecke (routenplaner) sowie alle wichtigen information. Davon solltest du dich nicht aufhalten lassen.
Wir Klären Dich Hier Über Das Optimale Lauftempo Auf Und Geben Dir Tipps, Wie Du Deine Geschwindigkeit Steigern Kannst.
Vielmehr kommt es auf die art und weise der einheit an. Geben sie einfach die gelaufene distanz und ihre zeit ein und lassen sie rechnen: Wenn du zum beispiel 10km in 60 minuten läufst ist es relativ simples kopfrechnen:
